Warum Feet Swell auf Flugzeuge

Viele Menschen erleben Fuß Schwellungen bei Flugreisen . Dieses Symptom , obwohl in der Regel normal und harmlos, kann auch ein Zeichen für eine tiefe Venenthrombose, ein gefährlicher Zustand sein. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie vermeiden, Fuß Schwellung in Flugzeugen und verringern Ihre Chancen auf ein gesundheitliches Problem .
Missverständnisse

Es kann möglich sein , dass die verringerte Luftdruck in einer Flugzeugkabine , das entspricht dem normalen Luftdruck auf ein hoher Berg , trägt zu Schwellungen an den Füßen , aber Forscher haben derzeit nicht bestätigt diese Theorie mit Daten. Eine Studie der Royal Norwegian Air Force Institute of Aviation Medicine im Jahr 1988 geleitet wurde, fand keinen Unterschied zwischen Fuß Schwellung oder Hauttemperatur in unterschiedlichen Druckverhältnisse . Im Gegenteil, hatte Immobilisierung eine weit größere Wirkung zu Fuß Schwellung.
Verursacht

Immobilität bildet den Hauptgrund, warum die Füße schwellen an Flugzeugen . Sheldon G. Sheps , MD, Schreiben für die Mayo Clinic , umreißt das Problem: längere Zeiträume während der Flüge sitzen kann dazu führen, das Blut in den Füßen und Unterschenkeln zu sammeln , so dass sie anschwellen.

Zusätzlich zu diesem Problem Fluggesellschaften entwerfen Economy Class Sitz mit wenig Platz , so dass die Passagiere oft müssen ihre Beine in engen Positionen zu halten. Laut Dr. Stanley Mohler an der Wright State University School of Medicine , der Abstand zwischen Sitzreihen in der Regel misst zwischen 28 und 31 " . Er empfiehlt 40 " als Minimum für Gesundheit und Sicherheit.

Gesundheitseffekte

tiefe Venenthrombose, eine lebensbedrohliche medizinische Problem , kann durch diese verkrampften Zustand verursacht werden. Für die meisten Menschen bedeutet Fuß Schwellung in Flugzeugen keine schwerwiegenden Auswirkungen , aber gelegentlich Flugreis entwickeln Blutgerinnsel in den Beinen . Diese Blutgerinnsel können in den Blutkreislauf zu reisen und schließlich in die Lunge gelangen . In den meisten Fällen , das Gerinnsel wird , selbst dann , zu vorübergehenden Symptomen wie Husten oder Schmerzen in der Brust , dann übergeben ; aber gelegentlich kann es Tod durch Behinderung der Lungenarterie führen.

Dr. Mohler bezieht sich auf Fluggebundenentiefe Venenthrombose als " Economy-Class -Syndrom", und berichtet, dass viele Menschen kleine Blutgerinnsel , ohne zu bemerken oder Entwicklung von Komplikationen zu bilden. In einigen Fällen jedoch , dieses Problem kann zu schweren oder sogar tödlich sein.
Prävention /Lösung

Fuß Schwellung und tiefe Venenthrombose auf einem Linienflug vermeiden , indem Sie folgende Empfehlungen , basierend Vorschläge Ursprung sowohl von Dr. Sheps ( Mayo Clinic ) und Dr. Mohler ( Wright State ) :

nicht sitzen bleiben ; gehen um in den Gang mindestens einmal pro Stunde . Führen Beinbewegungen im Sitzen , als auch : einfache Übungen wie das Verschieben Ihre Knöchel kann die Durchblutung zu verbessern. Halten Sie Ihre Beine nicht gekreuzt . Vermeiden Sie das Tragen allzu enge Kleidung oder Socken , während auf einem Flug. Seit Unbeweglichkeit macht Füße schwellen an Flugzeugen , alles, was die Mobilität verbessert beugt Schwellungen an den Füßen

Achten Sie darauf, viel zu trinken , um die Zirkulation zu verbessern : . Die Umluft in einer Flugzeugkabine kann zu Austrocknung führen. Schließlich vermeiden sedierende Drogen und Alkohol , die dazu neigen , damit Sie sich in der gleichen Position zu lange sitzen.
Warnung

Die Leute, die Hormontherapie oder die Antibabypille , oder die haben ein erhöhtes Risiko für die Gerinnung aus anderen Gründen , sollte ärztlichen Rat vor dem Flug zu bekommen. Fluggäste , die nach einem Flug Beinschmerzen auftreten, sollten einen Arzt aufsuchen .