Erwägen Joghurt mit auf eine Reise. Joghurt kann durch Zugabe von etwas Müsli oder Müsli verbessert werden. Halten Joghurt kühlen , um die kalziumreiche Lebensmittel vor dem Verderben auf langen Reisen zu vermeiden. Während der Fahrt kann Joghurt ein bisschen schwierig zu essen. Erwägen, entlang der Art von Joghurt , die in einem Rohr für die Bequemlichkeit geht.
Obst und Gemüse
Obst und Gemüse sind Lebensmittel, die auf Autofahrten genossen werden kann. Geschnittene Bananen Kalium , Vitamine und Kohlenhydrate. Scheibe Äpfel und Orangen auf Reisen zu genießen. Äpfel können auch mit Erdnussbutter genossen werden. Betrachten wir einen Obstsalat , die Melonen, Kirschen, Beeren und Trauben enthält . Tomaten, einschließlich der Kirsche und Rebsorte, sind einfach zum Naschen und speichern auf Reisen . Eine weitere Option ist es, Karotten und Sellerie-Sticks bringen und verbessern sie mit Blauschimmelkäse oder Ranch Dressing oder einer Vielzahl von Dips.
Protein
Käse und Trockenfleisch vom Rind bieten Protein für lange Autofahrten . Bringen Sie eine Auswahl an Käse für alle zu genießen , einschließlich Swiss, Provolone , Cheddar oder Amerikaner. Streichkäse und Schnittkäse sind einfach im Auto zu essen. Cut zu Käse in Würfel schneiden , mit Cracker essen. Beef Jerky kann ein guter Snack, der leicht zu verstauen ist, sein . Wie Käse, Dörrfleisch kommt in einer Vielzahl von Geschmacks
.
Sandwiches
Sandwiches machen für gutes Essen , auf Autofahrten zu nehmen. Sandwiches vor der Zeit vorbereitet werden. Fix einen einfachen Sandwich wie eine gute altmodische Erdnussbutter und Gelee -Sandwich. Für die Protein , verteilt auf Hummus etwas Brot oder zwischen zwei Cracker. Wenn Sie einen Kühler haben können Sie kaltes Fleisch -Sandwiches zu packen. Wenn das Essen im Auto, schneiden Sie die Brötchen in Scheiben schneiden und überschaubar bleiben frei von Gegenständen, die das Brot feucht, wie Mayonnaise und Tomaten machen wird.
Getränke
halten hydratisiert , mitbringen, viel Wasser . Sie können Wasser in Flaschen zu bringen oder füllen einen Krug mit Wasser und geben viel Eiswürfeln , um die Flüssigkeit kalt zu halten . Wenn Sie Ihr Wasser etwas Geschmack geben wollen, sollten Sie erwägen, Aroma -Pakete. Bringen Sie ein paar Getränke , die Ihnen einen Schub für die lange Autofahrt , wie Energy-Drinks , Eis- Kaffee oder Soda.
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Naegleria fowleri ist ein frei lebenden Amöben in warmem Süßwasser gefunden. Wenn er findet seinen Weg bis eines Schwimmers Nase und erreicht das Gehirn - ein sehr seltenes Ereignis - der Tod folgt in der Regel . Zwischen 2001 und 2010 gab es 32 gemeldete Infektionen in den USA, nach den Centers for
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