Fragen Sie Ihren Hausarzt oder Hausarzt (PCP) über die Einnahme over-the- counter abschwellende Nasensprays und Tabletten . Verwendung von Nasentropfen ist nicht für bestimmte medizinische Bedingungen empfohlen, so ist es sehr wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren.
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Nehmen Sie die Pille abschwellende eine Stunde vor Abfahrt die Medikamente Zeit Wirkung zu geben.
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Eine Stunde vor Abfahrt vorsichtig die Nase putzen zur Vorbereitung auf die Nasenspray zu nehmen. Dies wird Ihre Nasengänge für effizientere Absorption des Medikaments zu löschen.
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Setzen Sie sich aufrecht und legen Sie die Düse in Ihre Nasenloch. Sniff , während Zusammendrücken der Flasche schnell .
5 Wiederholen Sie Schritt 4 mit dem anderen Nasenloch.
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Warten Sie drei bis fünf Minuten , dann ist die Nase wehen sanft.
7 Wiederholen Sie die Schritte 3 bis 6 , bis Sie die empfohlene Dosis nicht abgeschlossen haben, wie auf dem Etikett oder durch Ihren Arzt.
Während Abstieg
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wach bleiben während des Abstiegs , so dass Sie Ihre Ohren können zu löschen , wenn sie blockiert werden.
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Kaugummi kauen oder lutschen Sie ein Bonbon , um ein Verschlucken zu fördern. Sie können auch versuchen Gähnen. Ihre Ohrtrompete kann von Schlucken oder Gähnen öffnen.
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die Nase klemmen , einen Atemzug durch den Mund schließen und blasen , als wenn Sie gehen, um die Nase blasen werden . Es erscheint ein Pop hören und fühlen sich sofort Erleichterung , wenn die Eustachische Röhre wird geöffnet.
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Wiederholen Sie Schritt 3 mehrmals während der Landung und danach , bis die Ohren bleiben entsperrt .
Fliegen in Flugzeugen können die Haut austrocknen und führen Sie Ihre Haare etwas statisch induzierten Lift-off seiner eigenen. Staying hydratisiert und frei von statischer Elektrizität in der Luft ist nicht so einfach, wie es auf dem Land , aber in Vorbereitung , bevor Sie an Bord das Flugzeug wird
verloren gegangene, beschädigte oder gestohlene persönliche Gegenstände können schnell verderben , auch die schönste Kreuzfahrt. Kreuzfahrtschiffe bieten eine komfortable Umgebung mit genug Spiele, Aktivitäten, Restaurants und Freizeitoptionen , um Passagiere zu unterhalten seit Wochen . Allerdings
Mit einen Pass gibt Ihnen die Möglichkeit , die Welt zu reisen. Sie finden sich ganz in Frage gestellt , wenn der Pass verloren oder gestohlen wird , wenn Sie im Ausland sind , so ist es wichtig, sie zu jeder Zeit sicher zu halten. Es ist sicherlich für Sie lohnen , um den Stress zu haben , Ihren Re