Wie man den Stress- Take Out von Holiday Travel

Seien wir ehrlich , auch während der Erntedank und Dezember Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres für viele von uns , in dieser Zeit reisen kann mehr Stress als je zuvor. Es gibt ein paar Schritte, die Sie vor und während der Fahrt jedoch, dass möglicherweise einige Angst und Anspannung zu reduzieren. Anleitung
1

so weit wie möglich im Voraus Nehmen Sie alle Flugreisen und Unterkunft Arrangements. Während dies wie offensichtlich Beratung scheinen , ist es erstaunlich , wie viele Menschen am Ende macht in letzter Sekunde plant jedes Jahr.
2

zusammen eine Checkliste für alles, was brauchen, um Pflege von Ihren Wohnsitz genommen werden während Sie weg sind , und sicherzustellen, dass alles bedeckt ist. Verwirklichung Ihrer Zimmerpflanzen sind unverdünnt gehen auf halbem Weg durch ein 3 -Wochen- Reise ist alles andere als beruhigend.
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erkennen, dass es in der Regel gehen, um einige Verzögerungen und Unebenheiten in der Straße auf einer Reise zu sein und versuchen, sich vorbereiten, um mit den Stempeln rollen. Keinen Sinn, sich über kleine Dinge , die aus der Hand gibt , jedenfalls, wie jemand, der spät dran zu holen Sie am Flughafen.
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Versuchen Sie, " einpacken " ( kein Wortspiel beabsichtigt ) betonte, Ihre Weihnachtseinkäufe so früh wie möglich. Ein schon etwas stressig Reiseplan kann noch mehr überwältigend werden , wenn Sie laufen herum kriechen, für Weihnachtsgeschenke am 24. Dezember sind .
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Essen Sie eine gute, gesunde Mahlzeit vor einer langen Reise , und stellen Sie sicher, vermeiden Sie Lebensmittel , die den Magen stören könnten . Sodbrennen oder ein kranker Magen wird nur , natürlich, fügen Sie Ihre Reise Belastungen .
6

Holen Sie zum Flughafen eine gute 3 Stunden vor dem geplanten Flug. Einige der schlimmsten Urlaubsreisen Stress kann vom Warten in der Sicherheitslinie, nicht einmal zu wissen , wenn Sie gehen, um Ihren Flug zu fangen kommen . Besser eine Stunde am Check-in warten Internat verschwenden als unterziehen übermäßige Angst um Ihr Flugzeug einsteigen , bevor er abhebt .
Haben
7

Bringen Sie eine entspannende Buch zu lesen und /oder einen mp3 Player Player. Erstellen Sie eine " beruhigende " Playlist von Songs , um während der Übertragung weich aus , erstklassiges Ferien Melodien , Simon & Garfunkel -Hits und Jack Johnson Songs sind drei gute Möglichkeiten, aber es hängt alles von Ihrem Geschmack hängt natürlich
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