Motorradhelm richtig ausmessen: Anleitung für perfekte Passform

Ob Sie mit dem Tourenmotorrad quer durchs Land fahren oder mit dem Dirtbike nur kurze Strecken zurücklegen – ein richtig sitzender Helm ist das wichtigste Sicherheitsmerkmal und in den meisten Ländern gesetzlich vorgeschrieben. Nur bei korrekter Passform schützt er optimal und bietet hohen Tragekomfort.

Was Sie benötigen

• Ein flexibles Maßband (Schneidermaßband)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Messen Sie den Kopfumfang an der breitesten Stelle. Das ist in der Regel knapp über den Ohren und über den Augenbrauen.
2. Führen Sie das Maßband waagerecht um den Kopf. Halten Sie es etwas über einem Ohr an, führen es um den Hinterkopf und zurück zum anderen Ohr. Wiederholen Sie den Vorgang zwei- bis dreimal, um ein exaktes Ergebnis zu erhalten. Das Band darf nicht verdrillen und soll fest, aber nicht einschnürend anliegen.
3. Notieren Sie den Wert in Zentimetern und probieren Sie Helme in dieser Größe an. Als grobe Orientierung: 56 cm Kopfumfang entsprechen etwa Helmgröße 56 (europäische Norm) bzw. Größe 7 (US-Größe). Da Kopfformen jedoch individuell sehr unterschiedlich sind (rund, oval, lang), ist das Anprobieren unerlässlich.
4. Testen Sie Modelle verschiedener Marken. Hersteller wie Shoei, Arai, Schuberth, HJC oder AGV nutzen unterschiedliche Schalenformen. Ein Helm der Marke A kann in Größe M perfekt sitzen, während Marke B in derselben Größe drückt oder wackelt.
5. Führen Sie einen Praxistest durch. Schnallen Sie den Kinnriemen zu und tragen Sie den Helm einige Minuten im Geschäft. Achten Sie darauf, dass er nicht verrutscht, keine Druckstellen entstehen und der Riemen sich straff, aber schmerzfrei anziehen lässt. Der Helm sollte sich mit der Kopfhaut bewegen, nicht eigenständig darauf rotieren.

Wichtig: Ein neuer Helm sitzt anfangs oft etwas straffer. Das Innenpolster gibt nach kurzer Einfahrzeit nach. Kaufen Sie niemals einen Helm, der bereits beim Anprobieren locker sitzt oder schmerzhafte Druckpunkte erzeugt.