Als Ebenen anfangen, größere Kraftstoffkapazitäthaben , werden Sie feststellen , dass die internationalen Flüge werden immer länger , mit der längsten Flug unter 19 Stunden . Wenn Sie auf einem langen Flug , es ist hilfreich, einige Komfort -Tipps für internationale Flugflügehaben zu helfen, genießen die Reise so viel wie möglich . Während Sie vielleicht nicht in der Lage, Ihr Nachbar aus der Aufnahme der Armlehne oder im Gespräch über den Flug zu stoppen , können Sie Ihr Bestes tun können , um einen komfortablen internationalen Flug zu gewährleisten.
First und Business Class
Das bequemste Weg, um international zu fliegen ist in der First oder Business Class fliegen . Diese Sitze sind größer und haben mehr Dämpfung . In vielen Flugzeugen, sie erlauben Ihnen sogar, ganz flach liegen , um besser schlafen zu gewährleisten. Wenn Sie die hohen Kosten für ein Ticket nicht leisten , versuchen Sie Ihre Meilen für Upgrade. Es ist normalerweise schwierig, Freiflüge mit Meilen buchen , so Upgrades machen guten Gebrauch von ihnen.
Sitzplatzauswahl
Auch wenn Sie nicht in der First oder Business Class fliegen , können Sie noch bessere Entscheidungen der Sitze zu Ihrem Komfort. Die Plätze neben den Notausgängen haben mehr Beinfreiheit. Wenn Sie wissen, dass Sie für den Flug schlafen wollen , können Sie versuchen, einen Fensterplatz zu bekommen, aber wenn Sie nicht schlafen können , kann die Gangplatz eine bessere Wahl sein , weil es Ihnen erlaubt, leicht zu bekommen und . zu Fuß rund um
Walking Around
Sitzen in der gleichen Position für Stunden ist nicht nur unangenehm - es ist gefährlich. Es könnte Blutgerinnseln in den Beinen verursachen. Während des Fluges , es ist eine gute Idee , um aufzustehen , herumlaufen und zu dehnen.
Speisen und Getränke Auswahl
Flying können Sie und Ihr Essen zu entwässern und zu trinken Entscheidungen können einen großen Unterschied in Ihrem Komfortniveau . Wenn Sie lieber nicht auf eine große Mahlzeit essen, melden Sie sich für die strikte vegetarische Mahlzeit , die wird wahrscheinlich Obst oder ein Salat sein . Salty Snacks machen Sie dehydriert , aber sie können auch Ihre Magen zu beruhigen , wenn es durch Bewegung zu stören. Der beste Getränkewahl ist Wasser, das Sie hydratisiert wird . Bleiben Sie weg von Alkohol und Limonaden .
Schlaf Beihilfen
Wenn Sie sicherstellen, dass Sie durch den Flug schlafen wollen , können Sie in Betracht ziehen, ein Schlafmittel . Sie können over-the- counter Medikamente , die helfen können Sie schlafen zu kaufen, oder Sie können natürliche Hilfsmittel , wie ein Tee aus Baldrianwurzel gemacht zu betrachten.
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