Home sweet home

Wie man mit Heimweh Deal . Die Menschen sind zu Hause gemütlich , wo sie ein starkes Gefühl der Zugehörigkeit . Leaving home über einen längeren Zeitraum kann unerwartet von Gefühlen der Erregung drehen, um das Gefühl der Isolation und Verlust , aber. Personen, die unter Heimweh leiden, kann es zu einer Reihe von körperlichen Symptomen wie Übelkeit, Schlafprobleme und die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren. Homesick Menschen verbringen oft viel Zeit besessen oder denken über Hause, anstatt erleben ihre neue Position. Halten Sie in Kontakt mit Menschen, von zu Hause, mit einer positiven Einstellung und die Schaffung eines neuen Zuhause auf Zeit wird dazu beitragen, die Symptome und Gefühle mit Heimweh verbunden. Anleitung
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im Voraus für eine längere Zeit weg von zu Hause aus eigentlich viel Zeit weg von zu Hause vorbereiten . Holen Sie sich aus der Komfort- Zone im Voraus , so dass Sie nicht schockiert, wenn Sie gezwungen sind, von zu Hause weg zu sein .
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Erhalten Kontaktinformationen für Menschen, die Sie vermissen und in Kontakt bleiben . Postkarten versenden , wenn Sie unterwegs sind. Sie Ihre Erfahrungen mit Menschen, die Sie interessieren werden Sie sich besser fühlen. Schreiben Sie Briefe oder E-Mails , wenn Sie einsam sind . Oder noch besser, dank dem Internet , auf Facebook zu knüpfen oder rufen Sie wieder zu Hause bei Skype . Das Telefon ist auch bequem in Kontakt zu bleiben , abgesehen von einer Zeitzone Barriere. Rufen Sie zu Hause , wenn Sie Heimweh .
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Dekorieren Sie Ihre neue Stelle oder zumindest irgendwo niederzulassen. Nachdem einige neuen Ort zu Hause anzurufen - wenn auch nur vorübergehende - drastisch mit Heimweh helfen. Nehmen Sie die neue Raum Ihnen durch die Schaffung einer Umgebung, die beruhigend und personalisiert ist. Sie können nur am Ende mit einem zweiten Zuhause.
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Freundschaften und Aktivitäten, die Sie tun, zu genießen. Bleiben beschäftigt . Zwar mag es schwierig sein, Heimweh ganz zu verhindern , hilft es, wenn Sie zu beschäftigt, in Ihrem neuen Ort, um von zu Hause denken. Sie werden auch zu Hause weniger verpassen, wenn Sie die beste Zeit Ihres Lebens woanders sind . Wege finden, um das Beste aus Ihrer Situation weg von zu Hause zu machen.
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Pflegen Sie eine positive Einstellung. Die meisten Menschen verlassen ihr Zuhause , weil sie verfolgen eine Gelegenheit , die Gewinnung neuer Erfahrungen oder neue Dinge zu lernen . Erinnern Sie sich oft durch Selbstgespräche auf, warum Sie nicht zu Hause sind . Änderungen können gute Dinge sein, wenn wir uns ihnen mit einer positiven Einstellung . Schreiben Sie Vorteile der Abwesenheit von zu Hause auf Post- it-Zettel und veröffentlichen sie im sichtbaren Bereich , um sich der guten Dinge zu erinnern.
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Holen Sie sich Hilfe , wenn Sie nicht die negativen Gefühle von Heimweh zu schütteln. Professionelle Berater sind mit Heimweh vertraut und kann unterstützend helfen Sie mit Ihren Gefühlen umzugehen. Heimweh kann einige College-Studenten zu Ausfall oder dazu führen, Menschen auf wertvolle Erfahrungen zu verpassen. Lassen Sie sich nicht diese zu passieren . Holen Sie sich Hilfe , bevor er in. Während Sie immer nach Hause gehen, können aktuelle Chancen nicht immer verfügbar sein.
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Plans Besuche zu Hause. Besuch zu Hause kann dazu beitragen, Heimweh , wenn Sie weg sind. Zu wissen, wann Sie wieder zu Hause sein hilft einfach Angst. Vermeiden Sie die Versuchung nach Hause zu laufen, wenn das Heimweh Kicks , sondern für Ihren geplanten Besuch in der Heimat begeistert

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