Wie auf einem langen Flug Fall Asleep

Ein langer Flug ist eine gute Zeit , um Schlaf nachzuholen . Es kann schwierig sein, schnell einzuschlafen durch Lärm und andere Ablenkungen fallen , aber man kann Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zeit auf der Ebene ist produktiv und friedlich. Denken Sie immer daran , höflich zu den Menschen reisen mit Ihnen zu sein , wie Sie versuchen , um sich bequem und fangen einige Shut Eye . Was Sie
Reisekissen
Ohrstöpsel brauchen
Augenmaske und
Blanket
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Wählen Sie einen Sitz, wo werden Sie sich wohl . Viele Menschen bevorzugen den Fensterplatz zum Schlafen , weil man gegen die Seite der Ebene lehnen.
2

Setzen Sie die Ohrstöpsel in den Ohren wie der Klang des Fliegens kann eine Menge von Umgebungsgeräuschen , die es macht produzieren schwer einzuschlafen
3

Recline in den Sitz zu einem bequemen Winkel fallen . und platzieren Sie Ihre Decke über den Schoß, um dich warm zu halten . Die Sitze in der First oder Business Class wird weiter zurück als Sitze im Bus zurücklehnen .
4 Kauf eines Reisekissen in einer U-Form wird den Hals umarmen und unterstützen Sie Ihren Kopf .

Zeigen Sie mit der Reisekissen hinter den Hals, so dass Ihr Kopf wird unterstützt, wenn es fällt zu beiden Seiten.
5 mit einer Augenmaske werden blockieren, Licht, vor allem, wenn Sie in einem Fensterplatz sitzen .

Legen Sie die Augenmaske über die Augen zu blockieren, die unerwünschte Licht.

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