Studie (Journal of Environmental Health Research): In Flugzeugen ist die Erkältungsgefahr 100-fach höher als im Alltag. Ursachen: niedrige Kabinenluftfeuchte, enge Sitzreihen, Dehydrierung (neue Flüssigkeitsbeschränkungen).
Aber: Mit Vorbereitung (wie ein Pfadfinder) muss eine Erkältung nicht unvermeidlich sein.
Vitamin C, Cold-Eeze, Mundwasser (kleine Flasche), Feuchttücher, Zicam, Maske. Mundwasser & Zicam in Zip-Beutel (Flüssigkeitsregel).
Große Wasserflasche & Orangensaft kaufen. Saft + etwas Wasser vor Boarding trinken.
Tablette direkt nach Einsteigen nehmen.
Cold-Eeze, Zicam, Maske, Mundwasser, Tücher in erreichbarer Tasche.
Luftdüse so einstellen, dass Luftstrom auf Sie gerichtet ist (verdrängt potenziell keimhaltige Umgebungsluft).
Hände mit Feuchttüchern desinfizieren (Armlehne!). Nach Essen: Toilette, Mund mit Mundwasser spülen – hält Rachen feucht.
Bei Bedarf Flugbegleiter um Nachschub bitten.
Wer Langstrecke flog, kennt das Gefühl: Stunden in der Luft, Uhr zeigt 30 Minuten. Fliegen schlägt wochenlange Planwagenreise, aber bei Langeweile an Bord fällt es schwer, über den Moment hinauszublicken. Diese Zeit muss nicht vergeudet werden. Nutzen Sie den Flug, um Dinge zu erledigen und sich sel
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Anleitung Blutegel (Leeches) sind blutsaugende Parasiten in Sümpfen, Bächen, flachen Seeufern. Bevorzugen Fische, Reptilien, Enten – beißen aber auch Menschen. Bisse schmerzen nicht, meist harmlos, aber Stichstellen können sich infizieren. Viele empfinden sie als ekelerregend. Schutzmaßnahmen senken