eine Flasche Vitamin-C -Pack , ein Paket von kalt eeze , eine kleine Flasche von antiseptischen Mundwasser, einige antibakterielle Handtücher , ein Rohr aus Zicam und eine OP-Maske . Legen Sie das Mundwasser und Zicam in einem Druckverschlussplastikbeutel .
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Nach der Sicherheitskontrolle sofort kaufen eine große Flasche Wasser und einen Behälter Orangensaft. Trinken Sie den Orangensaft und etwas von dem Wasser vor Ihrem Flug .
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Nehmen Sie ein Vitamin-C- Tablette , sobald Sie an Bord des Flugzeugs .
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Halten Sie Ihre kalt eeze , Zicam , OP-Maske , Mundwasser und Handtüchernin einem Ort, wo sie leicht zu erreichen sind.
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auf Ihrem OP-Maske Legen Sie , wenn die Menschen um Sie herum sind Husten und Niesen.
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Stellen Sie die Lüftungsschlitze , so dass die Luft in Ihre Richtung weht .
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Wischen Sie Ihre Hände mit antiseptischen Tüchern bevor Sie Ihre Mahlzeit. Es wird Sie von der Kommissionierung bis Keime, die haben an der Armlehne gelauert vielleicht halten. Nach dem Essen gehen, um die Toilette und spülen Sie den Mund mit antiseptischen Mundwasser. Dies wird Ihnen helfen Ihre Kehle feucht zu halten.
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Maske auf Ihrem Gesicht ausgedrückt, einen Kalt Eeze und sprühen die Nasenlöcher mit Zicam , wenn Sie eine Erkältung im Anzug fühlen.
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Wenn Sie aus dem Wasser laufen , fragen Sie die Flugbegleiter für mehr.
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