Wie für den Inka-Trail Vorbereiten

Jedes Jahr , Abenteurer aus der ganzen Welt nehmen an der peruanischen Inka-Trail Berg , in der Regel zu Beginn ihrer Wanderung von Cusco und es an den alten Inka- Ruinen von Machu Picchu zu Ende. Der Weg wird als mäßig anspruchsvoll, und die meisten Menschen in guter körperlicher Verfassung sollten die Wanderung zu machen. Allerdings sollten Sie wissen, dass werden Sie machen diese Wanderung in Höhen von 9.000 bis 14.500 Meter , was schwierig sein könnte . Der 25- Meile Wanderung dauert in der Regel vier Tage. Was Sie
Wanderschuhe brauchen
Rucksack
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Planen Sie Ihre Reise früh. Es gibt tägliche Begrenzung der Anzahl von Wanderern erlaubt, die Inka-Trail wandern , so dass Ihre Reise mindestens acht oder neun Monate im Voraus buchen .
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mit Reiseunternehmen oder Führungen zu kommunizieren. Sie müssen von einem zugelassenen Anleitung oder Reiseunternehmen auf den Inka-Trail wandern begleitet werden. Entscheiden Sie , ob Sie mit einer Gruppe ( maximale Größe 16) gehen wollen, oder wählen Sie ein privater Guide mieten.
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Studieren Sie die verfügbaren Routen , welche man am besten für Sie zu sehen. Die "Classic -Route" ist ein Vier-Tage- Wanderung zu Machu Picchu, aber die meisten Reiseveranstalter bieten auch alternative Routen , darunter eine zweitägige Wanderung nach Machu Picchu und längere Wanderungen , die Machu Picchu Vergangenheit fortsetzen.
4 < p> Sie lange , anstrengende Wanderungen, trägt einen Rucksack gewichtete , vorzugsweise über unebene , hügelige Gelände regelmäßig vor Ihrer Reise sicherstellen, dass Sie in guter Form sind . TCM- an Tagen, die Sie nicht bekommen können, um außerhalb Wanderung, arbeiten auf einem Stepper oder ein Laufband und Kniebeugen und Ausfallschritte machen , bauen Sie Ihre Beinmuskulatur.
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in die Wanderschuhe zu brechen.
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Pack- Kleidung Sie können Schicht , leichte regen Getriebe , einen Hut, eine Sonnenbrille und möglicherweise lange Unterwäsche, Nachtwäsche als verdoppeln können. Auch wenn Sie einen Gepäckträger mieten, dürfen sie nur zu 20 Pfund zu tragen.

Andere Dinge, die Sie mitbringen sollten beinhalten, sind aber nicht beschränkt auf, Insektenspray , Wasserflaschen und Wasserreinigungstabletten , Toilettenartikel und eine Kamera beschränkt .
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Akklimatisieren Sie sich an die Höhe , sobald Sie Peru zu erreichen. Verwenden Sie die Akklimatisierung Zeit, das heilige Tal der Inkas , traditionelle Märkte oder die anderen Inka-Ruinen in der Nähe von Cusco besuchen.