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Aktivkohle-Kapseln vor dem Flug: Gegen Reiseübelkeit & Verdauungsprobleme

Aktivkohle (medizinische Kohle) bindet Toxine, Gase, Bakterien im Darm. Hilft bei: Reisekrankheit, Reizdarm, Verstopfung, Durchfall. Keine nennenswerten Nebenwirkungen.

Einnahme-Schema (Beispiel)

  1. Ca. 1 Stunde vor Boarding: 4 Kapseln nacheinander.
  2. Je 1 Kapsel auf Zungenrücken legen, mit viel Wasser schlucken.
  3. Wiederholen bis alle 4 genommen.
  4. Bei anhaltender Übelkeit in den ersten 1–2 Flugstunden: 1 weitere Kapsel mit Wasser.

Wichtig: Aktivkohle bindet auch Medikamente! Mindestens 2 Stunden Abstand zu anderen Medikamenten einhalten. Bei chronischen Erkrankungen/Regelmedikation: Arzt/Apotheker fragen.

Alternative: Ingwer-Kapseln, Akupressur-Bänder (Sea-Band), Antihistaminika (Dimenhydrinat – müde machend).

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