Telefon oder auf der Reise mit Ihrem Arzt oder Krankenschwester. Er kann Ihnen ein Rezept für ein Notfall- Medikamente, die Sie in die Falle Reisenden Durchfall Streiks statt. Halten Sie es in Ihrem Handgepäck für den Rückflug .
2 -Pack
Pepto- Bismol (oder andere Wismutsubsalicylat ) . Vor jeder Mahlzeit verzehrt werden, dies hilft Ihrem System zu verhindern absorbiert potenziell schädlichen Bakterien . Die Tabletten sind effektiver als die Flüssigkeit und sind leichter zu packen.
3
Packung Imodium , wenn Sie nicht ein ärztliches Rezept zu bekommen. Durchfall Reisenden sollten innerhalb von drei Tagen klären , aber wenn Sie nicht wollen, es zu warten, erhalten Sie eine halbe Dosis Imodium , gefolgt von einem weiteren 24 Stunden benötigen .
Schritte zu ergreifen, während du da bist
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Ich trinke nicht abgefüllter Wasser, nicht einmal die Zähne putzen mit ihm. Die meisten Restaurants wird die Flasche in Ihrer Gegenwart geöffnet , so dass Sie überprüfen können, ob es verschlossen wurde , und wenn sie es nicht tun , fragen Sie sie , um eine neue Flasche zu bringen. Wo immer Sie Wasser kaufen, überprüfen Sie die Dichtung .
5
Gereinigtes Eis kommt in einer runden Form mit einem Loch in der Mitte. Wenn Ihr Eis ist nicht gereinigt , entfernen Sie es sofort oder senden Sie das Getränk zurück und fragen Sie nach , ohne Eis , wenn Sie in einem Resort -Hotel oder ein sehr schönes Restaurant, das zu den amerikanischen Touristen richtet sind . Blended Eis Getränke sind immer ein no-no.
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Bleiben Sie weg von porösen Produkten wie Erdbeeren oder Salat , da sie eine Menge von Bakterien absorbieren. Geschälte Früchte sollten in Ordnung sein, wenn die Herstellungsbedingungen vertrauenswürdig sind . Wenn Sie Ihr eigenes Obst schälen müssen, dürfen Sie nicht zu berühren , während das innere Fleisch Peeling, dann waschen Sie Ihre Hände gründlich vor dem Verzehr . Vermeiden Obst -oder Gemüsesaft , außer in Resorts oder Restaurants.
7
ungenügend gekochtem Fleisch oder Meeresfrüchte oder alles, was in unhygienischen Bedingungen hergestellt worden sein kann nicht essen . Vermeiden Sie Milchprodukte , wenn Sie nachweisen können , dass sie pasteurisiert waren.
8
Getränke , die sicher sind enthalten, was sehr heiß serviert (wie Tee oder Kaffee) , kohlensäurehaltige Getränke , versiegelte Wasserflaschen oder Alkohol (einschließlich Bier und Wein) .
Was tun, wenn man Reisedurchfall
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Essen fad stärkehaltige Lebensmittel wie Normal Tortillas.
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Trinken Sie viel Wasser , um eine Austrocknung zu verhindern . Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke .
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Weiter zu Pepto- Bismol mit jeder Mahlzeit zu nehmen. Verwenden Sie die Imodium oder ärztliche Verschreibung , wenn nötig.
Egal wie Sie unterwegs sind, ist die Sicherheit immer ein Anliegen . Anreise mit dem Flugzeug kann zusätzlichen Ärger bringen . Familien mit Kindern unter 2 Jahren sind nicht erforderlich , um einen Sitz für die Kinder zu kaufen. Aber wenn Sicherheit ein Problem ist, viele Eltern am Ende bringen den
Bettwanzen beißen Insekten in Häuser, Wohnungen, Hotels /Motels und andere Gebäude gefunden. Die Fehler erfordern warme Blut zu vervielfältigen und zu vervollständigen ihren Lebenszyklus. Wenn eine Wanze beißt , kann eine juckende rote Striemen , wo der Fehler kam in Kontakt mit Ihrer Haut bemerken.
Lagerfeuerrauch ist ein Dorn im Auge Camper Seiten. Während der Rauch nicht zu halten Insekten fern, ist es auch ein Ärgernis und eine potenzielle Gefahr für die Gesundheit . Ein komplett rauchfreie Lagerfeuer Erfahrung ist nur mit tragbaren Gaslagerfeuermöglich, aber es ist möglich, ein Holzlagerfe
