Die Kosten für ein First-Class- Flugticket können bis zu acht Mal , dass für ein Ticket in der Economy sein . Also selbst wenn Sie auf ein Aufwandskonto Betrieb bist, Haushalts Bedenken landen Sie in der Regel in Coach. Die Sitzbreite von 17 cm auf nur 17,2 in den vergangenen zehn Jahren zugenommen. Ob es ein Katzensprung oder Langstrecke , die Sie bequem in Trainer sein kann .
Anleitung
1
Anfrage ein Sitz in der Stirnwand oder in einem Notausgang , wo es mehr Beinfreiheit . Werfen Sie einen Mittelsitz in einem Notausgang vor der Annahme einen Platz am Gang anderswo. Fragen Sie, ob die Sitzlehnen zurücklehnen in der Exit-Reihe und traf eine Entscheidung entsprechend.
2
Übernehmen Sie Platz in der Reihe mit offenen Sitze im Heck des Flugzeugs. Dies ermöglicht Ihnen , an Bord direkt nach den Passagiere der ersten Klasse und gewinnen ersten Zugriff auf Gepäckfächer . Nehmen Sie einen Fensterplatz , wenn möglich zu vermeiden, nach oben und unten zu anderen aus der Reihe lassen . Fragen Sie nach einem Kissen und Decke sofort beim Einsteigen .
3
Nehmen Sie an ansprechenden Essen. Stopp auf dem Weg zum Flughafen und um carryout sicher verpackt auf dem Flugzeug zu nehmen . Beachten Sie die Sicherheitskontrollen am Flughafen Regeln für Flüssigkeiten , wie Getränke und Suppen.
4
Packen Sie ein aufblasbares Nackenkissen zum Schlafen und Lesen komfortabler machen. Bringen Sie einen Schal oder Pashima abzuwehren Schüttelfrost. Schuhe ausziehen. Heben Sie die Armlehne neben einem leeren angrenzenden Sitz .
5
Trinken Sie viel Wasser während des Fluges. Stow Gepäck im Gepäckfach , um den Raum unter dem Vordersitz frei für Beinfreiheit zu halten.
6
Schlaf mit Baumwolle in den Ohren statt Ohrstöpsel , um Lärm blockieren, dass die Ohren kann zu Veränderungen in den Kabinendruck einzustellen . Verwenden Sie einen CD-Player mit Kopfhörer mit Rauschunterdrückung .
7
das Fensterrollo und benutzen eine Augenmaske oder ein Kleidungsstück zu blockieren, die so viel Licht wie möglich. Halten Sie den Sicherheitsgurt befestigt und sichtbar. Verwenden Sie tiefe Atemtechniken zu entspannen.
8
Stretch im Sitz , um die Zirkulation zu verbessern. Heben Arme über den Kopf , Neigekopf von Seite zu Seite , Knie nach oben ziehen , um die Brust und strecken die Beine , wenn möglich, ohne die Mitreisenden zu stören. Bewegen Sie in der Kabine , wenn der Sicherheitsgurt Licht ausgeschaltet wird.
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