Wie man mit Heimweh Cope Während Reisen

Die meisten Menschen erleben ein gewisses Maß an Heimweh während der Reise, auch wenn sie weg für kurze Zeiträume . Heimweh muss nicht Ihre Reise ruinieren ; es kann stattdessen bieten Ihnen eine Chance für Wachstum und einen angereicherten Reiseerlebnis.
Was Sie brauchen Lladró Gehen Schuhe
Adresse Bücher
Family Photos
Journals
Lokale Führer
Elles Foto Alben
E- Mail-Konten
Schreib
Kameras
Anleitung
1

bei Reisen Carry Bilder von Familie und Freunden mit, auch wenn Sie don ' t erwarten, dass Sie Heimweh .
2

Bringen Sie Kontaktinformationen für Freunde und Familie , auch wenn Sie denken, Sie werden nicht immer in Kontakt mit jedermann auf Ihrer Reise.

3

Erkennen, dass Heimweh ist ein natürliches Gefühl, wenn man von geliebten und vertrauten Umgebung getrennt. Heimweh kann nie ganz verschwinden , aber sie werden Wege finden , um das Reiseerlebnis zu genießen , während bleibt an Ihre Lieben verbunden .
4

Sprechen Sie mit Ihren Freunden und Lieben , bevor Sie verlassen über Orte, die sie interessieren würde im Sehen oder Geschenke, die sie möchten, dass Sie für sie zurück zu holen. Nehmen Sie Fotos oder Erinnerungsstücke zu sammeln während Ihrer Reise , die Sie von denen, die Sie mit nach Hause verpassen erinnern und geben diese als Geschenke , wenn Sie zurückkommen.
5

Erstellen Sie täglich Rituale, die Pflege sind und schaffen einen sicheren Raum entfernt Hause. Betrachten Sie dabei tägliche Yoga unter Morgenspaziergänge , sitzen in einem Café und Postkarten schreiben oder Journaleinträge usw.
6

Stellen Sie die "Heimatbasis " wie ein Café oder Restaurant. Lernen Sie die Eigentümer wissen, spielen mit ihren Kindern oder Haustieren , und finden Sie die gewünschten Artikel auf der Speisekarte , die Sie regelmäßig genießen.
7

Menschen, die Sie über die Telefon, Briefe oder E -Mail zu verpassen. Kommunizieren Sie Ihre Gefühle von Heimweh zu ihnen.
8

Führen Sie ein Tagebuch , entweder an sich selbst oder an eine bestimmte Person, die Sie von zu Hause vermissen.
9

Tauchen Sie ein in Ihr neues Umwelt so weit wie möglich , unter Ausnutzung der Möglichkeit zu tun und sehen die Dinge nicht zur Verfügung zu Ihnen nach Hause . Körperliche Bewegung wie Gehen oder Fahrradfahren können Gefühle von Depression zu bekämpfen.