Wie Sie die Angst vor Achterbahnen überwinden

Wenn Sie es leid sind, in Freizeitparks gelangweilt am Rand zu stehen und darauf zu warten, dass Ihre Freunde und Familie elacht und lachend von Achterbahnen steigen, gibt es Hoffnung, Ihre Ängste zu überwinden. Auch wenn der riesige Ride einschüchternd wirkt und die Angst, bei Höchstgeschwindigkeit die Kontrolle zu verlieren, Ihnen Schauer über den Rücken jagt – Sie können Ihren inneren Wunsch anzapfen, die Angst zu besiegen, einsteigen und den Spaß erleben, von dem Ihre Lieben schwärmen.

Anleitung

Schritt 1: Die Angst anerkennen

Sie haben möglicherweise eine so tiefe Angst vor Achterbahnen, dass Sie nie wirklich einen Moment innegehalten haben, um mit sich selbst ins Reine zu kommen, indem Sie darüber sprechen. Selbst wenn Sie nur mit sich selbst reden: Sprechen Sie laut aus, was Sie an Achterbahnen ängstigt. Befreien Sie sich davon als Mittel, um die Anspannung „loszulassen“, die Sie daran hindert, den Spaß zu erleben, den Achterbahnen bieten können.

Schritt 2: Die Statistik prüfen

Laut den aktuellsten Daten der International Association of Amusement Parks and Attractions fuhren 2007 in den USA knapp 300 Millionen Menschen Vergnügungspark-Attraktionen. Basierend auf staatlich regulierten Statistiken liegt die Wahrscheinlichkeit, auf einer Freizeitpark-Attraktion tödlich zu verunglücken, bei 1 zu 750 Millionen.

Schritt 3: Die Augen offen halten

Obwohl es natürlich ist, bei Angst die Augen zu schließen, werden Sie feststellen, dass offene Augen während der Fahrt helfen, die Angst zu reduzieren – weil Sie sehen, was als Nächstes kommt. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, kann Ihr Gehirn Ihren Körper und Ihr Herz besser auf die nächste Phase vorbereiten.